Transforma tu energía con el fitness consciente.
Transforma tu energía, transforma tu vida.
Bienvenido a Cebuta Sohoyu, tu espacio para el Fitness Consciente. Combinamos yoga y entrenamiento físico para promover el equilibrio energético. Con nuestra herramienta única 'Performance Graph', visualiza tu progreso y mejora tu bienestar. Únete a nuestra comunidad y transforma tu vida hoy.
Descubre Nuestra Filosofía
Descubre la fusión perfecta entre yoga y fitness para un equilibrio energético.
En Cebuta Sohoyu, combinamos técnicas ancestrales de yoga con métodos de fitness modernos. Nuestro enfoque holístico te ayudará a alcanzar tus objetivos de salud física y mental.
Equilibrio Energético
Conecta cuerpo y mente, optimizando tu energía y mejorando tu bienestar general.
Clases Personalizadas
Entrenamientos adaptados a tus necesidades, garantizando resultados efectivos para cada nivel y objetivo personal.
Comunidad Apasionada
Únete a un grupo motivador que comparte tu viaje hacia el equilibrio físico y emocional en un entorno acogedor.
Gráfico de Rendimiento
Visualiza tu progreso y logros, manteniéndote motivado y enfocado en tus metas de bienestar.
Equilibra cuerpo y mente con nuestra metodología innovadora.
Potencia tu bienestar con nuestro enfoque único.
Explora nuestras características únicas, como el gráfico de rendimiento que te permite seguir tu progreso y mantener tu energía equilibrada. Cada sesión está diseñada para maximizar tu bienestar físico y mental.
Servicios diseñados para tu bienestar integral.
Descubre cómo podemos mejorar tu salud y bienestar.
Ofrecemos un enfoque integral en el fitness que combina yoga y entrenamiento físico para lograr un equilibrio energético. Nuestros programas están diseñados para adaptarse a todos los niveles, promoviendo la salud y el bienestar.
Clases de Yoga Sincronizadas
Nuestras clases de yoga sincronizadas combinan técnicas de respiración con movimiento. Diseñadas para mejorar la flexibilidad y el equilibrio, son ideales para todos los niveles de experiencia.
Clases de yoga, entrenamiento funcional, y talleres de bienestar emocional.
Sesiones de Yoga Personalizadas
Ofrecemos sesiones grupales de yoga que integran técnicas de fitness para un entrenamiento completo. Estas clases son aptas para todos los niveles y se centran en la conexión mente-cuerpo. Con un enfoque en la respiración y el movimiento, nuestros participantes experimentan una mejora significativa en su flexibilidad y fuerza. Las clases están diseñadas para fomentar un sentido de comunidad y apoyo.
Entrenamientos dinámicos, sesiones de meditación guiadas y consejos de nutrición para un estilo de vida equilibrado y saludable.
Clases de meditación guiada
Nuestros talleres de mindfulness abordan técnicas para reducir el estrés y mejorar la concentración. Estos talleres son ideales para quienes buscan un enfoque reflexivo hacia el bienestar.
Programas adaptados a todas las edades, clases en grupo y sesiones personalizadas.
Clases de Grupo
Nuestros talleres de bienestar están diseñados para cultivar una mejor comprensión del fitness consciente. Incluyen charlas sobre nutrición, gestión del estrés y desarrollo personal. Estas sesiones complementan la práctica física, promoviendo una salud integral. Al finalizar estos talleres, los participantes reciben herramientas prácticas que pueden aplicar en su vida cotidiana.
Clases personalizadas, seguimiento continuo de progreso con nuestro "Performance Graph" y ejercicios de respiración para maximizar tu bienestar.
Programas de Bienestar Corporativo
Proporcionamos sesiones de asesoramiento energético para ayudar a equilibrar la energía personal. Nuestros expertos utilizan técnicas de meditación y yoga para promover un bienestar integral.
Sesiones grupales, entrenamientos personalizados, seguimiento de progreso
Talleres de bienestar
Nuestro programa de bienestar corporativo está diseñado para fomentar la salud en el lugar de trabajo. Incluye clases de yoga, talleres de mindfulness y sesiones de entrenamiento personalizado para empleados.
Acceso a recursos en línea, seguimiento de progreso y soporte continuo de entrenadores.
Explora nuestros servicios de fitness consciente.
Planes que se Adaptan a Ti
Elige el plan que se adapte a tus necesidades y comienza tu viaje hacia un cuerpo más fuerte y una mente más tranquila. Cada opción ofrece acceso ilimitado a nuestras clases y herramientas exclusivas.
Paquete de Inicio.
Accede a nuestro plan de membresía mensual que incluye clases ilimitadas de yoga y acceso a la herramienta "Performance Graph". Este plan está diseñado para adaptarse a tu estilo de vida, permitiendo un entrenamiento constante. Además, los miembros recibirán un seguimiento personalizado de su progreso cada mes.
Membresía Mensual
Incluye 8 clases de fitness consciente, acceso completo al Performance Graph y una evaluación mensual.
Paquete Integral.
Plan completo con 12 clases, consultas personalizadas y seguimiento continuo del Performance Graph.
Conoce a Nuestro Equipo
Profesionales dedicados a tu bienestar
Nuestro equipo de expertos en fitness y yoga está dedicado a guiarte en tu viaje hacia el equilibrio energético. Juntos, creamos un ambiente inspirador y motivador para alcanzar tus metas.
Juan Martínez
Instructor de Yoga
Laura Fernández
Coordinadora de Programas
Carlos López
Especialista en Bienestar
Ana Sánchez
Nutricionista y Coach de Salud
Javier Ruiz
Desarrollador de Productos Fitness
Lo que dicen nuestros clientes
Opiniones de Nuestros Clientes
Nuestros clientes comparten sus experiencias positivas con nosotros. Aquí encontrarás testimonios auténticos sobre cómo hemos transformado vidas. Cada historia refleja nuestro compromiso con el fitness consciente y el bienestar. Únete a nuestra comunidad.
Asistí a las clases durante 6 meses y noté un cambio increíble en mi energía y ánimo. El Performance Graph me ayudó a visualizar mi progreso de una manera que nunca había visto antes. Los instructores son muy profesionales y me hicieron sentir bienvenido desde el primer día. Recomiendo encarecidamente esta experiencia a todos.
El enfoque de fitness consciente ha transformado mi vida. La combinación de yoga y entrenamiento físico me ha hecho más fuerte y flexible. El ambiente en las clases es siempre positivo y motivador. Estoy muy agradecido por el apoyo que he recibido.
El Fitness Consciente me ha ayudado a conectar mente y cuerpo de una manera que no creía posible. La 'Performance Graph' me ha permitido ver mi progreso de manera clara. Estoy muy satisfecho con los resultados obtenidos. ¡Gracias, Cebuta Sohoyu!
Las clases son increíbles y me han ayudado a encontrar un equilibrio en mi vida. La atención personalizada es excepcional y se nota el enfoque en el bienestar. He mejorado mi flexibilidad y fuerza de forma notable. No puedo imaginar mi vida sin estas prácticas.
Cebutasohoyu ha cambiado mi perspectiva sobre el fitness. La comunidad que han creado es inspiradora, y el ambiente es siempre positivo. La herramienta "Performance Graph" me ha permitido establecer metas claras. ¡Estoy más motivada que nunca!
Historias de Éxito en Fitness Consciente
Resultados reales, transformaciones impactantes.
Explore nuestros estudios de caso que destacan logros significativos en fitness consciente y el uso del Performance Graph para mejorar la salud.
Aumento de la Energía en Clientes.
Un cliente llegó a nosotros buscando ayuda para gestionar el estrés y mejorar su condición física. Después de 12 semanas de práctica regular, este cliente reportó una reducción del 40% en los niveles de estrés y una mejora del 30% en su fuerza general. La herramienta "Performance Graph" fue clave para monitorear su progreso y ajustar el entrenamiento. Este resultado comprobó la efectividad de nuestro enfoque holístico.
Mejora en el Rendimiento Deportivo
Un atleta local utilizó nuestro "Performance Graph" y alcanzó un incremento del 30% en su rendimiento en competiciones tras 12 semanas de entrenamiento. Su capacidad de recuperación se mejoró, permitiéndole entrenar con mayor intensidad y frecuencia.
Equilibrio Energético Alcanzado
Una participante, tras 6 meses de clases regulares, reportó un aumento del 50% en su bienestar general y una disminución del 35% en dolores físicos crónicos. Su progreso se documentó a través de nuestro "Performance Graph", que mostró una mejora consistente en su energía.
Cómo Funciona Nuestro Enfoque
Un camino claro hacia tu bienestar integral.
Nuestro proceso está diseñado para guiarte desde el primer contacto hasta la consecución de tus objetivos de fitness consciente. Cada etapa incluye evaluación, personalización y seguimiento para asegurar una experiencia transformadora.
Paso 1: Consulta Inicial
Comenzamos con una consulta para entender tus objetivos y necesidades. Evaluamos tu estado físico actual y discutimos tus expectativas en detalle.
Paso 2: Evaluación de Progreso
Desarrollamos un programa adaptado a tus necesidades, integrando yoga y entrenamiento físico. Este plan incluirá sesiones regulares, así como recomendaciones para prácticas en casa.
Paso 3: Entrenamiento Personalizado
Asistes a las clases programadas donde implementas el plan diseñado. Tu progreso se mide mediante el Performance Graph, permitiendo ajustes en tiempo real.
Evaluaciones Progresivas.
Realizamos evaluaciones cada cuatro semanas para analizar tu progreso. Utilizamos el Performance Graph para identificar áreas de mejora y celebrar tus logros.
Feedback y Ajustes Constantes.
Al final de cada mes, llevamos a cabo una reunión de retroalimentación para discutir tus logros y desafíos. Esto asegura que el plan siga siendo efectivo y motivador para ti.
Historia de Cebuta Sohoyu
Un recorrido de crecimiento y logros
Desde nuestra fundación, hemos crecido y evolucionado, ofreciendo servicios que han impactado positivamente a cientos de clientes. Esta cronología resalta nuestros logros y el camino recorrido.
Fundación de Cebutasohoyu
La empresa fue fundada con la visión de integrar yoga y fitness, alcanzando 50 clientes en su primer año.
Primer Programa de Éxito en 2013.
En 2018, introdujimos la herramienta "Performance Graph", revolucionando la forma en que nuestros clientes monitorean su progreso. Esta innovación incrementó la satisfacción del cliente en un 30%.
Introducción del "Performance Graph"
Abrimos dos nuevas sedes en ciudades cercanas, aumentando nuestra base de clientes a más de 200.
Reconocimiento en la Industria
En 2021, Cebutasohoyu recibió un premio local por la innovación en el sector del bienestar, destacando nuestro enfoque único en el fitness consciente. Este reconocimiento reforzó nuestra reputación y atrajo a más clientes.
Proyección de Futuro
En 2023, planeamos implementar programas de bienestar corporativo, con el objetivo de ofrecer nuestros servicios a empresas. Se espera que esto incremente nuestra clientela en un 50% durante el próximo año.
Únete a Nuestro Equipo.
Únete a nuestro equipo apasionado y dedicado.
En Cebuta Sohoyu buscamos personas apasionadas por el fitness consciente y el bienestar integral. Ofrecemos un ambiente de trabajo colaborativo y oportunidades de desarrollo profesional.
Instructor de Yoga y Fitness
Buscamos un entrenador con experiencia en yoga y fitness híbrido para guiar a nuestros clientes. Las responsabilidades incluyen diseñar programas personalizados y conducir clases grupales. Deberás tener habilidades de comunicación y un enfoque en el bienestar integral.
Especialista en Atención al Cliente
El especialista en atención al cliente será responsable de gestionar consultas y brindar soporte a los clientes. Este rol implica una comunicación efectiva y solución de problemas para mejorar la experiencia de los usuarios.
Especialista en Bienestar Mental.
El coordinador de marketing se encargará de desarrollar estrategias para aumentar la visibilidad de Cebuta Sohoyu. Las responsabilidades incluyen la gestión de redes sociales, campañas publicitarias y colaboración en eventos.
Coordinador de Eventos
Buscamos un coordinador que organice talleres y eventos para nuestra comunidad. Las responsabilidades incluyen la planificación, promoción y gestión de eventos. Se valorará la experiencia en gestión de proyectos y habilidades interpersonales.
Conéctate con Nosotros
Estamos aquí para ayudarte a alcanzar tu equilibrio.
Estamos aquí para responder a tus preguntas y ayudarte a comenzar tu viaje de Fitness Consciente. No dudes en ponerte en contacto con nosotros para más información. Tu bienestar es nuestra prioridad.
+34 694 672-5483
professional@cebutasohoyu.sbs
Centro de Negocios Príncipe, Paseo de la Castellana, 259, Floor 15, Office 30, 28046 Madrid, Spain
Preguntas Frecuentes sobre Fitness Consciente
Encuentra respuestas a tus inquietudes sobre nuestro enfoque y servicios.
Esta sección aborda las preguntas más comunes sobre el fitness consciente y cómo nuestra metodología puede beneficiarte. Aquí encontrarás información sobre nuestras clases, herramientas y filosofía.
¿Qué es el Fitness Consciente?
El Fitness Consciente es una fusión de yoga y entrenamiento físico diseñado para promover el equilibrio energético y el bienestar integral. Utilizamos técnicas de respiración y posturas de yoga junto con ejercicios de fuerza y cardio, brindando un enfoque holístico que mejora tanto la salud física como mental.
¿Cómo funciona el "Performance Graph"?
La herramienta "Performance Graph" permite a los usuarios visualizar su progreso a lo largo del tiempo. Registra métricas clave como la fuerza, la flexibilidad y la resistencia, presentando estos datos en gráficos fáciles de entender. Cada mes, recibes un informe personalizado que detalla tus avances y sugiere ajustes en tu entrenamiento. Esto fomenta la motivación y la autoevaluación constante.
¿Cuál es la duración de las clases?
Nuestras clases tienen una duración de 60 minutos, lo que incluye un calentamiento, la sesión principal de ejercicios y una fase de enfriamiento con meditación. Esta estructura asegura un entrenamiento efectivo y un tiempo adecuado para la recuperación.
¿Es necesario tener experiencia previa en yoga?
Ofrecemos clases para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados, incluyendo yoga, pilates y sesiones de fitness personalizado. Cada clase está diseñada para mejorar tu bienestar general.
¿Con qué frecuencia debo asistir a las clases?
Nuestros instructores tienen al menos 5 años de experiencia en yoga y entrenamiento físico. Cada uno está certificado y ha completado un programa de formación especializado en Fitness Consciente, garantizando un enfoque profesional y seguro.
¿Puedo personalizar mi programa de entrenamiento?
Sí, ofrecemos programas personalizados que se adaptan a tus necesidades y objetivos específicos. Nuestros entrenadores trabajarán contigo para crear un plan que maximice tu progreso.
¿Qué tipo de ropa debo usar para las clases?
Solo necesitas una esterilla de yoga y ropa cómoda. Proporcionamos todo el material adicional necesario durante las clases, como bloques y cintas, para asegurar que tengas la mejor experiencia.
¿Ofrecen clases en línea?
Sí, nuestras clases están diseñadas para ser inclusivas y adaptarse a diversas limitaciones físicas. Nuestros entrenadores están capacitados para modificar ejercicios y posturas según las necesidades de cada persona. Siempre alentamos a los clientes a comunicarnos cualquier inquietud para garantizar una experiencia segura y enriquecedora.
¿Cuál es la duración promedio de cada clase?
La duración promedio de nuestras clases es de 60 minutos, permitiendo un tiempo adecuado para la práctica, meditación y cierre. Este formato permite a los participantes sumergirse completamente en la experiencia sin prisas. Las clases están estructuradas para optimizar el tiempo y los beneficios de cada sesión.
¿Cómo puedo medir mi progreso?
Utilizamos el Performance Graph para ayudarte a visualizar tu progreso. Además, nuestros entrenadores están disponibles para ofrecerte feedback y ajustar tu plan según sea necesario.
